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Pressés, stressés, nous dormons le moins possible pour en faire le plus possible, et nous souffrons plus que jamais d’épuisement. Le manque de sommeil est un problème de société — heureusement réversible — auquel Nicole Gratton s’attaque dans ce livre. En nous invitant à aborder la question du sommeil sous l’angle du plaisir, elle suggère une véritable révolution des mentalités. Notre vie ne se réduit pas à ce que nous faisons du lever au coucher, nous pouvons en dormant non seulement régénérer notre organisme, mais aussi nous apprendre à mieux nous connaître et à développer notre plein potentiel.
Du rêve ordinaire au rêve quantique, vos nuits sont riches en informations pour vous permettre d’atteindre votre plein potentiel. Cet ouvrage propose des conseils, des exercices pratiques et des exemples concrets pour explorer l’imprévisible et les possibilités infinies accessibles durant le sommeil créatif. Le pouvoir des rêves vous aide à cheminer vers un avenir meilleur en transformant votre vie.
Que peut-on dire à quelqu’un qui est sur le point de mourir ? Quand le dialogue, tant désiré, semble malaisé, Nicole Gratton et Monique Séguin proposent une question simple : « Est-ce que vous rêvez ? » Elles montrent comment, en fin de vie, l’attention portée aux rêves ouvre la voie à l’échange. Ce livre propose de nombreux exemples d’images oniriques qui annoncent un départ prochain et aident à exprimer des sentiments difficiles. Les auteurs témoignent également de l’inestimable réconfort que le rêve apporte à ceux qui ont perdu un être cher.
Bienvenue dans l’univers étrange du rêve, que l’on qualifie parfois d’absurde, d’illogique, même dérageant. La nature insolite et singulière des rêves nous désarçonne. Dans cet univers infini d’images et de sensations étonnantes se cachent des inspirations et des solutions utiles à notre vie de tous les jours.
Vous avez rêvé de dents, d’une chute, d’un examen, de nudité ? Des pistes d’analyse sauront vous conduire à une interprétation satisfaisante de ce que cherche à vous révéler votre inconscient.
Entrevue Suzie Matte : Nicole Gratton auteure de « L’Anti-Dictionnaire des rêves »
Livre et cartes (enfant de 2 à 9 ans)
Ensemble (livre et 10 cartes) pour enfants (2 à 9 ans) pour faire de beaux rêves et mieux dormir
Grâce aux 5 outils magiques et aux 5 amis de la nuit, le jeune peut transformer ses cauchemars en aventures amusantes. Le sommeil devient alors une partie de plaisir pour mieux profiter du repos que chaque nuit lui procure.
Une version avec livre, CD et cartes est aussi offerte
2 livres dans 1 pour comprendre vos rêves et mieux les utiliser
Préface de Patricia Garfield
Puisque le meilleur interprète du rêve est le rêveur lui-même, ce livre offre une méthode simple pour comprendre l’origine des images de la nuit, différencier les 5 catégories de rêves et comment les programmer pour trouver des solutions aux problèmes quotidiens.
Le Dauphin Blanc (4e édition revue et augmentée) 2013
Pourquoi rêvons-nous ? Les rêves peuvent-ils influencer notre manière d’agir et de penser ? Comment pouvons-nous décoder leurs messages ?
Cet ouvrage va bien au-delà de la simple interprétation des rêves. Il propose une démarche d’exploration et une progression stimulante pour vérifier, à notre rythme, les avantages de l’étude des rêves.
Outre les 15 principes qui permettent de comprendre la nature de nos rêves et leur utilité dans la vie quotidienne, ce guide nous fournit plusieurs méthodes pour planifier nos nuits de manière à tirer profit de nos périodes de sommeil.
Grâce aux 150 postulats énoncés dans ces pages, vous pourrez explorer toutes les possibilités de ces mystérieux messagers et les utiliser pour améliorer votre vie éveillée.
« Mon journal de rêves » est un outil simple et original qui pourra vous aider à vous souvenir de vos rêves et à mieux les comprendre. Grâce à la méthode que vous présente l’auteur, vous aurez du plaisir à explorer le contenu de vos aventures nocturnes et à en tirer profit. En tenant compte des multiples messages contenus dans vos rêves, ce journal deviendra le fidèle complice non seulement de vos nuits, mais également de votre vie.
Une méthode efficace pour accéder aux messages de la nuit.
Que peut-on dire à quelqu’un qui est sur le point de mourir ? Quand le dialogue, tant désiré, semble malaisé, Nicole Gratton et Monique Séguin proposent une question simple : « Est-ce que vous rêvez ? » Elles montrent comment, en fin de vie, l’attention portée aux rêves ouvre la voie à l’échange. Ce livre propose de nombreux exemples d’images oniriques qui annoncent un départ prochain et aident à exprimer des sentiments difficiles. Les auteurs témoignent également de l’inestimable réconfort que le rêve apporte à ceux qui ont perdu un être cher.
Rêver est naturel et nous en bénéficions chaque nuit. Seule la mémoire du rêve varie d’une personne à l’autre. Notre culture, l’éducation reçue et les attentes personnelles influencent cette mémoire. Fidèles complices de notre bien-être, les rêves sont pré-cieux pour nous guider pas à pas vers un plus grand bien-être et une émancipation croissante. Pour mieux apprivoiser les trésors cachés de la nuit, ce livre présente différents types de rêves. Parmi ceux-ci : les rêves informatifs utiles au quotidien, les rêves télépathiques pour mieux communiquer et les rêves spirituels pour favoriser l’épanouissement intérieur. A la fin de ce livre, une série de douze rêves et leurs analyses sont démontrées en incluant des actions à envisager suite à la compréhension des messages reçus.
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