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Nicole Gratton
Guide sommeil Vol 4 : Renaissance
par : Nicole GrattonLe sommeil a pour but de régénérer votre corps et votre esprit.
Pour bénéficier d’une renaissance quotidienne, ce CD « Renaissance » contenant une détente dirigée qui vous permet de conscientiser davantage le travail de revitalisation du sommeil.
Au moment du coucher, l’écoute de cette visualisation suivie d’une musique apaisante, offre un moyen efficace de couper avec le stress de jour afin de mieux dormir.
Le lendemain, l’esprit est plus clair et le corps bien régénéré. Telle une renaissance quotidienne, chaque réveil devient une grande joie.
$19.95 Hors taxes